• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)

    Date: 2019.09.15 | Category: Eigenübungen | Tags:

    Erfinder der progressive Muskelentspannung war der amerikanische Arzt Edmund Jacobson . Er war schon vor mehr als 80 Jahren davon überzeugt, dass viele Krankheiten stressbedingt sind. In unserer heutigen schnellebigen Zeit ist die Reizüberflutung im Berufs- und Privatleben noch viel

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