Die Triggerpunkttherapie wird eingesetzt bei schmerzhaften Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Sie ist wirkungsvoll bei chronischen Schmerzsymptomen. Man spricht bei den Krankheitsbildern von myofascialen Schmerzsymptomen, das bedeutet den Muskel (myo-) und die Fascien (Muskelhäute, verbindende Gewebestränge) betreffend. Muskulatur fühlt sich verspannt...
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Beckenbodenmuskelübungen Teil I. 1.) Becken-Boden-Muskulatur- Spannungsübung ”Fahrstuhl” Ausgangsstellung: Rückenlage, beide Beine angebeugt Übung: Becken-Boden-Muskulatur anspannen. Stärkste Anspannung enspricht dem “5. Stock”. Völlige Entspannung entspricht dem “Erdgeschoss”. Nun von einer Etage in eine beliebig andere ”fahren”, um verschiedene Spannungszustände zu...
… für heute und andere Tage Vorbereitung zur Übung: 1.) Schulter kreisen 2.) Wirbelsäule durch bewegen: – Kopf: nach rechts + links drehen Zur Seite neigen Nach oben und unten schauen – Brust und Lenden-Wirbelsäule: einigeln, zur Seite...
Eigenübung zur Dehnung der Schulter- und Nackenmuskulatur 1.Übung für die Halsmuskulatur: Ausgangsstellung: Aufrechter Sitz oder Stand a) Ohne Rotation Kopf nach links so weit wie möglich neigen. Kinn ist dabei an den Hals herangezogen. Rechter Arm hängt seitlich...
Ziel der Akupunkt-Massage ist es, durch sanften aber gezielten Reiz auf den Meridianen (Energiebahnen) die blockierte Energie im Körper wieder zum Fließen zu bringen und damit die Selbstheilungskräfte anzuregen.. Die Meridian-Massage kommt aus der asiatischen Medizin und wurde in...
Lymphdrainage zur sanften Regulierung gestauter Gewebeflüssigkeiten… Die manuelle Lymphdrainage wird von spezialisierten Physiotherapeuten und Masseuren ausgeführt. Mit speziellen sanften Griffen, nicht mit einer klassischen Massage zu verwechseln, wird der Rückfluss von gestauter Gewebeflüssigkeit (Lymphödem) angeregt. Als erstes werden die...
Tinnitus – ständig ohne Stille Sie befinden sich in völliger Stille und dennoch ist es nicht ruhig. Sie hören permanent ein Pfeifen, Piepsen, Rauschen, oder Summen – ohne Unterlass und Pause. Etwa 3 Mio. Menschen leiden allein in Deutschland...
Rehabilitation bei schweren Nervenschädigungen– Bobath Therapie Die Bobath-Therapie wurde 1943 vom Neurophysiologen Karel Bobath und seiner Frau Berta entwickelt. Es ist eine Behandlungsmethode für Patienten mit Hirnschädigungen. Sie wird vor allem bei Patienten mit Halbseitenlähmung nach Schlaganfall oder als...
Die verblüffende Wirkung der bunten Tapes Diese Art der Hautapplikation mit den atmungsaktiven Baumwollbändern hat sich in den letzten Jahren enorm verbreitet. Allerorten und nicht zuletzt verstärkt im Hochleistungsbereich des Sports treten sie für jedermann sichtbar auf. Was hat...
Die Fußreflexzonenmassage ist eine sehr alte und effiziente Behandlungsmethode die Ihren Ursprung in China hat. Aber auch die alten Ägypter sollen sich mit den Fußreflexzonen beschäftigt haben. Die Grundlage der Therapie – verschiedene Zonen an der Fußsohle stehen in...
Narben können massive Probleme verursachen, ganz gleich, ob Sie groß oder klein sind. Dabei kann auch das Cranio Sacrale System beeinträchtigt werden. Narben sind in erster Linie Störungen im gesamtheitlichen Infrastruktursystem des Körpers. Es handelt sich bei Narben um...
Was ist "cranio-mandibuläre Dysfunktion"? Es handelt sich hierbei um eine Fehlstellung zwischen Schädel (Cranium) und Unterkiefer (Mandibula). Mangel am "richtigen Biss" kann u.a. dazu führen, dass das Kiefergelenk blockiert und die Muskeln des Kausystems, die mit den zahlreichen Funktionsketten der Muskeln...
Inkontinenz –ein Problem, unter dem viele Menschen leiden. Und doch ist es praktisch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Bei uns nicht! Mit dem BM-Balance Konzept können wir Ihnen ein Programm anbieten, welches über die reine Beckenbodenbehandlung weit hinausgeht. Die...
Was ist Dorn Therapie? Es handelt sich hier um eine sanfte Wirbelsäulen- und Gelenkstellungskorrektur und sie wurde entwickelt von Dieter Dorn. Durch Subluxationen von Hüft-, Knie- und / oder Sprunggelenk kommt es durch einedaraus resultierende Beinlängendifferenz zu einem Beckenschiefstand....